Массаж рук
Цель и задачи
Развитие силы рук.
Предоставление ребенку различные тактильные ощущения.
Материалы
Во время массажа в небольшом количестве можно использовать массажное или обычное детское масло. Массаж внутренней поверхности ладоней можно проводить с использованием различных предметов: карандашей с гладкой и ребристой поверхностью;
пластмассовых, резиновых, деревянных шариков с гладкой и ребристой поверхностью.
Длительность массажа 5-10 минут.
Меры предосторожности
Необходимо регулировать силу воздействия на руки ребенка — массаж должен быть укрепляющим, но в то же время легким, не доставляющим неприятных ощущений.
Приемы массажа
Массаж является несложным, но весьма эффективным методом развития мелкой моторики рук. Простой массаж рук можно делать даже новорожденному ребенку. Педиатры предлагают проводить упражнения в такой последовательности:
массаж пальцев (рис. 1). Круговыми движениями большого и указательного пальцев помассируйте каждый пальчик, начиная от кончиков;
массаж кисти с помощью круговых и мнущих движений пальцев (рис. 2);
массаж всей руки (рис. 3). Осторожно помассируйте руку ребенка путем поглаживающих и растирающих движений ладони от кисти к плечу.
Если делать такой массаж ежедневно, уже через несколько месяцев можно увидеть благотворный результат: руки ребенка перестанут быть мягкими, они слолвно наполнятся силой. Кроме того, массаж способствует общему развитию малыша.
Также существует более дифференцированный массаж рук (по методике О. Приходько):
- поглаживание наружной и внутренней поверхности руки ребенка; движения выполняйте по направлению от кисти к локтю (6-8 движений на каждой руке);
- сгибание и разгибание всех пальцев руки ребенка одновременно (за исключением большого пальца; 2-4 раза на каждой руке);
- спиралевидные движения пальца взрослого по раскрытой ладони ребенка: во время массажа двигайтесь от середины ладони к основаниям пальцев малыша, затем переходите на внутреннюю сторону большого пальца (2-4 раза по каждой ладони: «рисуем», «мотаем клубочек»);
- точечные нажатия большим и указательным пальцами на середину каждой фаланги пальцев ребенка по направлению от их кончиков к основанию: нажатия нужно выполнять в двух плоскостях: тыльно-ладонной и межпальцевой (каждый палец массируйте 1-2 раза; «мы вот так шагаем — топ-топ-топ»);
- отведение и приведение большого пальца ребенка в трех направлениях: вперед-назад, вбок — в сторону, по кругу;
ласковое поглаживание каждой ручки ребенка по направлению «от периферии к центру» (5-6 раз).
Упражнения «Крутись, карандаш», «Не боюсь колючек», «Непослушные шарики» с использование различных предметов ребенок может выполнять самостоятельно; они помогут развить силу рук, чувствительность ладоней.