Пальчиковые игры. Фрукты
Будем мы варить компот.
Фруктов нужно много, вот. («Варят» — мешают пальчиком на ладошке)
Будем яблоки крошить,
грушу будем мы рубить, (ребром ладони стучат по другой ладошке)
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок. (сжимают кулачки)
Варим, варим мы компот,
угостим честной народ! (снова «варят» )
Read the rest of this page »
Пальчиковые игры. Овощи
Мы капусту рубим – рубим.
( поочередно ударяем ребрами ладоней о поверхность стола ),
Мы капусту трем – трем.
( потираем ладошки ),
Мы капусту солим – солим.
( «солим» небольшими щепотками левой и правой руки ),
Мы капусту жмем – жмем.
( сжимаем – разжимаем левую и правую руки в кулачки ).
Read the rest of this page »
Немного о чае. Что мы пьем
| Белый | В производство берут два верхних неповреждённых листочка, которые слегка подсушивают и выдерживают на пару не более минуты. | Замедляет процесс старения, подавляет образование опухолей,укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий. |
| Зелёный | После сбора листья сразу засушивают. Минимальная обработка позволяет сохранить все полезные свойства. | Активизирует жизненные силы. Нормализует обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, препятствует возникновению кариеса, повышает прочность капилляров. |
| Жёлтый | Для этого вида чая собирают только почки. Их выдерживают на пару, затем заворачивают в ткань или в специальную бумагу и подсушивают. | Нормализует давление, работу сердца, активизирует умственную деятельность. |
| Красный | Листья собирают с взрослых кустов в момент полной зрелости и дважды подсушивают, пока они не приобретут каштановый или красно-бурый оттенок. | Замедляет старение кожи, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови. |
| Чёрный | Листья собирают со взрослых чайных кустов. Процесс обработки включает завяливание, скручивание, сушку. | Снижает риск возникновения онкологических заболеваний желудка, кишечника и груди. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, убивает микробы, вызывающие диарею, пневмонию, цистит и герпес, снижает уровень холестерина в крови |